Занятия спортом — это не только здоровье и сила, но и определённые риски для зубов, особенно если речь идёт о контактных видах: футбол, баскетбол, хоккей, бокс, единоборства и другие. Многие спортсмены задумываются об исправлении прикуса, но опасаются, что брекеты могут стать причиной травм или помешать тренировкам. Разбираемся, как грамотно сочетать ортодонтическое лечение и спорт.
Почему спортсменам важно исправлять прикус?
- Правильный прикус — залог здоровья зубов и суставов. Неправильное смыкание зубов увеличивает риск травм, износа эмали, проблем с челюстями и даже головных болей.
- Эстетика и уверенность. Красивая улыбка важна для публичных людей, а спортсмены часто оказываются в центре внимания.
Особенности выбора брекетов для спортсменов
1. Классические металлические брекеты
- Прочные, но имеют острые элементы, которые могут травмировать губы и щёки при ударе.
- Требуют обязательного использования защитных капп на тренировках и соревнованиях.
2. Керамические и сапфировые брекеты
- Менее заметны, но более хрупкие.
- Также нуждаются в защите, особенно при сильных контактах.
3. Лингвальные брекеты (на внутренней стороне зубов)
- Практически незаметны и меньше травмируют губы при ударах.
- Однако могут натирать язык и требуют привыкания.
4. Элайнеры (прозрачные каппы)
- Идеальный вариант для спортсменов: легко снимать на время тренировок, нет острых элементов.
- Не подходят для всех случаев, особенно при сложных нарушениях прикуса.
Защита зубов: спортивные каппы
Спортивная каппа — обязательный аксессуар для любого спортсмена с брекетами!
- Индивидуальные каппы изготавливаются по слепку челюсти, идеально подходят по размеру и обеспечивают максимальную защиту.
- Готовые каппы дешевле, но хуже фиксируются и могут натирать.
- Каппы защищают не только зубы, но и слизистую оболочку рта от порезов и ушибов, а также снижают риск сотрясения мозга при ударах.
Важно:
Если вы носите брекеты, каппа должна быть изготовлена с учётом конструкции ортодонтической системы. При смене положения зубов каппу нужно периодически обновлять.
Влияние ортодонтического лечения на тренировочный процесс
- Первые дни после установки брекетов возможен дискомфорт, небольшая боль, затруднения при приёме пищи. Это временно и не мешает тренировкам.
- Травмы при ударах могут быть более серьёзными, если не использовать каппу.
- С элайнерами проще: их можно снять на время тренировки, но важно не забывать носить их не менее 20-22 часов в сутки.
Советы спортсменам
- Обязательно сообщите врачу, каким спортом занимаетесь. Это поможет подобрать оптимальную систему и дать рекомендации по защите.
- Не пренебрегайте каппой! Даже если кажется, что риск минимален, один неудачный удар может привести к травме и поломке брекетов.
- Следите за состоянием брекетов и каппы. После каждого удара осматривайте конструкцию и при необходимости обращайтесь к врачу.
- Планируйте лечение с учётом спортивного календаря. Лучше начинать ортодонтическое лечение в межсезонье или в период меньшей нагрузки.
Заключение
Исправление прикуса и занятия спортом — вполне совместимы, если подойти к вопросу грамотно. Современные ортодонтические системы и индивидуальные каппы позволяют защитить зубы и слизистую, а также не выпадать из тренировочного процесса. Главное — доверять своему врачу и не забывать о безопасности!
